건강한 장내 환경을 위한 포스트바이오틱스| 복용법과 효능 | 장 건강, 면역력, 소화 건강
건강한 장내 환경을 위한 포스트바이오틱스| 복용법과 효능 | 장 건강, 면역력, 소화 건강 요즘 장 건강이 중요하다는 이야기 많이 들어보셨죠? 우리 몸의 면역 체계의 70%를 담당하고 있는 장! 건강한 장을 유지하는 데에는 프로바이오틱스, 프리바이오틱스와 더불어 포스트바이오틱스가 큰 역할을 합니다. 포스트바이오틱스는 프로바이오틱스가 장내에서 활동한 후 만들어지는 유익한 대사산물을 말합니다. 쉽게 말해 프로바이오틱스가 만들어낸 '좋은 찌꺼기'라고 생각하면 됩니다. 이 포스트바이오틱스는 장내 환경 개선에 도움을 주고, 면역력 증진, 소화 건강 개선, 항염증 효과 등 다양한 효능을 가지고 있습니다. 이 글에서는 포스트바이오틱스가 우리 몸에 어떤 영향을 주는지, 복용 방법은 어떤지 자세히 알아보고, 건강한 장내..